Crea tu Propio Jardín de Hierbas AntiEstrés: Paso a Paso
Salud y Bienestar Mental
160 artículos
La Fitoterapia en la Reducción de la Fatiga Mental: Plantas con Poder Energizante
Kava Kava: Una Mirada a sus Efectos Ansiolíticos y su Uso Responsable
Huperzine A: Un extracto vegetal para potenciar la memoria y proteger contra la demencia
La Sinergia entre la Meditación y las Plantas Medicinales para un Estado Zen
El Impacto de las Estaciones en el Cultivo de Plantas para el Bienestar Mental
Raíz de Kava: El Ansiolítico del Pacífico y sus Precauciones
Sauzgatillo: Regulando el Estado de Ánimo y Hormonas Femeninas de Forma Natural
Hierba de San Juan: Antidepresivo Natural y su Rol en la Salud Mental
La Damiana y su Efecto Afrodisíaco: ¿También Alivia la Ansiedad?
La Ciencia detrás de la Melisa: Más que un Simple Relajante
La Pasiflora: Explorando sus Propiedades Sedantes en el Manejo del Estrés
Romero: Más que un condimento, un aliado para la agilidad cognitiva
La Fitoterapia en la Era Moderna: Avances en el Tratamiento del Estrés
La Maca Andina y su Influencia en el Equilibrio Emocional y la Energía Mental
Cómo la Menta puede Aliviar los Dolores de Cabeza y Favorecer la Relajación Mental
Uso Terapéutico de la Pasión Africana (Kanna): Una Perspectiva Etnobotánica
Canela: Sus efectos sorprendentes en la atención y la cognición
Gotu Kola: La Hierba de la Longevidad y su Efecto AntiEstrés
El papel de las hierbas aromáticas en la estimulación cognitiva y la memoria